Category: 健康

肥胖二型糖尿病逆轉，是指通過有效的體重管理和生活方式的改變，使得原本因肥胖引起的二型糖尿病患者的血糖水平得到控制，並有可能減少或完全停止使用糖尿病藥物。但近年來，隨著研究的深入，越來越多證據顯示，肥胖二型糖尿病不再是一個不可逆轉的狀態，為二型糖尿病患者開啟了一條重新獲得健康生活的道路。就等內分泌及糖尿科專科張偉成醫生在本文中為你詳細講解。 糖尿病成因 內分泌及糖尿科專科張偉成醫生表示，糖尿病的主要成因與胰島素抗性和胰臟功能衰退有着密切的關係。而糖尿病可以分為以下幾種： 其中，肥胖二型糖尿病主要見於成年人和肥胖者，由於胰島素抗性引起，進而導致嚴重的功能衰竭。 肥胖二型糖尿病高危群 以下是患上肥胖二型糖尿病的高危群組： 但更值得注意的是，肥胖二型糖尿病是佔所有糖尿病患者的九成之多，更有逐漸年輕化的趨勢，這與童年肥胖有著密切的關係。 肥胖二型糖尿病的常見擔憂 張偉成醫生表示，許多患者在診斷出糖尿病後，對於服用藥物感到恐懼，擔心一旦開始服藥後就無法停止。一般普遍認為通過飲食控制和運動就能有效管理糖尿病，但很多時都未能達到合適的糖尿及體重標準，結果反而令糖尿惡化得更快。即使在患者願意服藥的情況下，一旦血糖達標，他們就會要求減藥，但這想法其實並不正確。 糖尿病逆轉的突破 然而，在最新的研究發現顯示，即使已經開始服藥，只要患者的糖尿病診斷時間不超過6年，亦未使用胰島素針，且為肥胖二型糖尿病患者，只要通過減重就有可能停藥。張偉成醫生表示，這一發現突破了過往研究中因未能達到預期減重目標，而未能實現的糖尿病逆轉。 減肥手術與直接研究 張偉成醫生表示，最初發現糖尿病逆轉是從減肥手術研究中取得的，減肥手術普遍都能把患者的體重減至30% ，同時亦發現大部分同時有肥胖二型糖尿病的患者都能夠停藥或減藥。經過進一步的研究發現，只需減重15%即可達到逆轉糖尿病的效果，關鍵在於患病年期不超過6年，且未需使用胰島素針。 而在2019年的DiRECT study中發現，不必進行手術也能達到相同效果。該研究中，參與者通過使用極低卡路里的營養奶代替正餐，每日總攝取量控制在850千卡，持續8周，就能實現減重15%的目標。若患者能維持該減重水平達2年，有70%的患者能持續逆轉糖尿病，無需再次服用藥物。 隨後研究伸延5年，直到2024年2月26日發表的報告中顯示，仍有36%的患者維持糖尿病逆轉，無需服藥。儘管逆轉數字有所下降，但需要服藥的劑量都比沒有減肥的組別較低。張偉成醫生表示，逆轉率數字下降的最主要原因，就這患者體重緩緩上升。這也證實了控制糖尿病的關鍵不僅僅是血糖控制，更重要的是體重控制。 這些發現都證明只要通過合理的體重管理，即使是已經診斷為糖尿病的患者，也有可能逆轉病情，減少對藥物的依賴。這不僅為肥胖二型糖尿病患者帶來了新希望，也為糖尿病的治療提供了新的方向。

葉黃素香港品牌比較多，大家可能會好奇葉黃素是一種什麼樣的產品，為什麼人們對它如此看好？實際上葉黃素的熱度之所以這麼高，與其自身的功能有關。我們發現，不管是人類還是其他動物，都沒有辦法合成類胡蘿蔔素，這一種成分對於人體而言非常有用處，但是卻很難被人體組織吸收，因此在這種情況下，人們可以口服葉黃素。 葉黃素是一種純天然的植物色素，具有多重生活性。現如今，這種產品不僅可以應用在藥品以及化妝品當中，同時還可以直接加在食品裏。另外，葉黃素還可以改善視覺功能，老年人很有可能會患上各種眼部疾病，而這種物質就可以有效預防。不管是孩子還是老年人，都可以將它當成必備品。上了歲數的人還有可能會出現黃斑，而這種成分同樣可以降低黃斑出現的概率。 為了能夠提升葉黃素的含量，因此人們會以葉黃素為基本成分製作各種保健品，每天吃上一顆就可以預防各種疾病，比如肥胖症相關疾病。 許多年輕人由於不健康的生活習慣，導致自己的記性越來越差，體重不斷飆升等，建議大家及時補充葉黃素，葉黃素推介合適自己的品牌產品，每天按說明服用，堅持下去會看到不錯的改善效果。

隨著醫學技術的飛速發展，超聲波檢查在醫學領域中越來越常用。香港婦科中心致力於為女性提供全方位的健康服務，超聲波檢查是診斷疾病的重要手段。那麼，超聲波檢查到底是什麼，它在婦科保健中扮演著怎樣的角色呢？ 超聲波，是一種通過超聲波的反射來生成影像的檢查方法。在婦科領域，超聲波檢查常用於瞭解女性生殖系統的健康狀況。香港婦科中心採用先進的超聲波技術，為患者提供安全、無創的檢查服務。 超聲波檢查的優勢在於其非侵入性，無需手術或穿刺，極大地減輕了患者的緊張和痛苦。在香港婦科中心，醫生們深知女性對於健康的關注，因此採用溫馨體貼的服務，為每一位患者提供舒適的檢查體驗。這項先進的技術不僅在孕產期間起到了關鍵作用，更在婦科疾病的早期診斷中發揮了重要作用。通過超聲波檢查，醫生可以清晰地觀察子宮、卵巢等器官的結構，及時發現任何潛在的異常情況。 香港婦科中心的醫護團隊經驗豐富，能夠準確判斷檢查結果，為患者提供科學的治療建議。超聲波檢查不僅在疾病診斷上有著不錯的表現，更在孕期監測中功不可沒。

人們平時聽說過超聲波，但用於醫療檢查方面的超聲波檢查人們雖然用過但卻並不瞭解具體的情況，只是知道這種技術可以看得清楚人體裡面的器官情況，諸如心肝脾胃腎等等上面長了什麼東西都可以通過超聲波檢查而得知。下面就來看看超聲波檢查具體指的是什麼？ 超聲波是一種方向性好、穿透力強的聲波，在許多方面有著重要的作用，而在醫學上的作用就是其中之一。在醫學上利用超聲波的特點進行身體檢查，可以發現身體某些臟器的功能、或是是否含有氣體或是液體等，如果有實質性組織也能查得出來。現在基本上醫院都有超聲波檢查這一項技術，為許多病人在不開刀無痛苦的情況下檢查出來疾病。 目前對於孕婦來說也可以用超聲波檢查來發現胎兒是不是發育良好，有沒有諸如臍繞頸或是其他的不好的情況。當然用超聲波也可以檢查出來胎兒的性別，只不過在某些醫院是不允許這麼做的。如果你需要進行超聲波檢查的話，可以去香港的卓越醫務中心，這裡的超聲波檢查很受歡迎也相當的專業，你瞭解就會明白了。

現在患有鼻炎的人越來越多，具體原因可能有許多，但是，鼻炎的多發與環境影響和個人的免疫力低下離不開的。你看那些患有鼻敏感的人說不定對什麼就過敏了，鼻子眼淚一大把的，讓人看了都覺得可憐。但至今對於改善鼻敏感的一些方法並不是那麼見效快的。不過，有些做法還是可以緩解鼻敏感的。 一個人如果患有鼻敏感的話，最好佩戴口罩，這是一個比較見效的方法。如果去有花粉、灰塵多或是有異味的場所最好是佩戴口罩或是佩戴專門防過敏的像是豬鼻子一樣的鼻罩比較好。也可以噴一種防鼻敏感的噴霧，不過，有的人可能管用有的人則不管用。再有就是吃一些防鼻敏感的藥。以上這些方法對於改善鼻敏感有一定的作用。有的人有鼻敏感，也有的人容易皮膚過敏，特別是臉部皮膚很容易過敏。對於面部皮膚容易過敏的人來說除了要注意飲食清淡之外，最好使用抗過敏洗面乳。不過，現在市面上抗過敏的化妝品比較多，由於個體之間存在著差異，這些抗過敏的化妝品並不是對每個人都見效的。所以，一定要使用與自己皮膚對症的抗過敏潔面乳。

肥胖可能是當代某些人群普遍存在的一個問題吧，而愛美的人們特別是女人們會把減肥當作終身的事業來做的。而現在一些美容美體機構，像是美容院、養生會所等地方也會推出一些纖體療程，說得通俗一些其實就是減肥療程。下面就來說說纖體療程需要注意的事項及美容院纖體真的有用嗎？ 想要進行纖體療程的人們需要注意的是，你要確定美容院或是養生會所推出的纖體療程對你是否合適，在進行纖體過程中都需要你如何來配合，比如節食，或是不能吃某些食物等。有些人可能對這種要求適應不了，並不是自己沒有毅力，而是身體受不了。所以，在進行纖體療程之前要看這種纖體對身體是否有害處，不能每天餓得眼冒金星，體沒纖下來，反而把自己身體搞垮了。對於纖體療程需要注意的問題除了要適合自己的身體之外，還要注意找正規靠譜的美容院或是纖體機構。而美容院纖體是人們經常要選擇的一種減肥形式。在選擇這種纖體形式的之前要確定美容院的正規性，也要確定纖體方法的科學性及對自己的適合性等。否則很容易引起

人體上總是有毛髮附著的，只不過現在有些人的毛髮經過退化後就變得看不怎麼明顯了，而有些人則體毛很重，而且全身都有。對於體毛重的人特別是女人就很是煩惱，因為要是穿衣服比較薄或是暴露太多的話，就會露出體毛，讓人看了很是不雅。面對這種情況，開始人們就採用一些笨方法進行脫毛，比如用刮胡刀刮，或是用眉毛夾夾等。但總是治標不治本，過幾天又長出來了。下面就來介紹一下香港脫毛方法中的激光脫毛。 激光脫毛就是利用鐳射的光熱動力學原理，還有能調節光波長能量脈寬的技術，讓鐳射穿透皮膚到達毛髮的根部毛囊，鐳射的光能被吸收轉化成熱能，而這種熱能可以破壞毛囊的再生能力，從而達到脫毛的效果。你想毛囊都沒有再生能力了，還能再長出毛來嗎？ 據說激光脫毛是目前最安全快捷長久的去毛技術了，受到了許多體毛重的人士的歡迎。但若是真的想用這種技術脫毛的話一定要找一家信譽及技術都好的正規的脫毛機構。因為鐳射可不是鬧著玩的，萬一操作不當會受到傷害的。這也是小編強調找正規機構的主要原因，不能為了貪圖便家而不注重操作安全吧。

很多人都聽過散光，但不知道散光具體指的是什麼，其實這是屈光不正的表現，在有散光問題的時候，要及時的進行檢查，也要做出相應的改善措施，現在我們一起來瞭解一下散光怎麼辦？ 　　第一，可以通過佩戴眼鏡來改善散光的問題。在發現眼睛散光的時候不要逃避了，這個時候要進行正規的眼科檢查，如果檢查之後閃光比較嚴重的話，就需要佩戴眼鏡了，這樣可以有效控制散光嚴重化，也可以緩解其他眼部問題出現。 　　第二，可以選擇隱形眼鏡或者是美瞳來佩戴。有一些人在有想關問題的時候會相當糾結，認為自己一輩子都脫離不了眼鏡了，其實不是這樣的，現在有一些眼鏡，它的設計是專門為散光患者提供的。clalen 散光就是合適的選擇，在隱形眼鏡推介中倍受肯定，因為不管是單只近視眼還是有閃光的問題，又或者是一只眼睛散光都可以用它，讓很多人心動不已。 　　散光是什麼呢，在感覺眼部屈光不正的時候，就應該進入眼科醫院檢查了，而真的發現散光問題的時候，也有各種方法可以改善，大家不用緊張。

脫髮問題被眾多人關注著，很多年輕人20多歲就有脫髮的問題了，而30多歲的人就更加嚴重，這個時候他們除了需要防脫之外，還需要關心怎麼生髮。現在我們一起來瞭解一下怎麼生髮有效果？ 　　第一，選擇有用的生髮產品。如何生髮呢？從洗護產品方面來選擇的話，這個時候就要選擇一些對頭部有呵護作用的洗發水了，在成分上面要認真挑選，在發根不夠強韌容易脫髮的問題上面，洗發水的成分會影響到洗發後的效果。 　　第二，多給頭皮按摩。怎麼生髮有效果呢？給頭皮做按摩也是一種好方法呢，當然需要先防止頭髮一直脫掉才能更好的生髮。建議大家學習一下按摩頭髮的技巧，這樣就不用擔心一直脫髮，或者是脫了之後頭髮長不起來。 　　第三，吃一些對生髮有幫助的產品。在用的方面需要注意之外，在吃的方面同樣需要注意呢，怎麼生髮有效果，其實吃一些對生髮有幫助的產品也是重要的一點，在日常生活中可以吃黑芝麻、枸杞、海帶這類型有固氣養腎作用的食品。 　　怎麼生髮有效果呢？如果已經努力護理了，仍然沒有效果的話，這個時候就推薦大家進入正規的養發中心。活髮中心推薦上面，大家可以去當地比較有名氣口碑的機構，這樣不用擔心被忽悠。

作為女人多數都會有生孩子的經歷，而生完孩子之後，女人是需要坐月子的，而坐月子期間吃的當然應該是月子餐了，由於產婦身體特殊，所以月子餐與一般的餐還是要有一定的區別的，那月子餐應該具有什麼樣的特點對產婦才是好的選擇呢？ 一，搭配合理。月子餐的搭配非常重要，因為多數產婦需要進行哺乳的，在這樣的情況下，月子餐就要顧及到嬰兒的需要，搭配一定要合理，而且不能過鹹，這樣才能保證母乳的品質。 二，營養均衡。月子餐的營養一定要均衡，切記不可過於油膩，有些人總覺得女人生產之後需要進補，但是進補也是要有度的，一不小心如果補過了，會造成身材的走樣，對於產後的恢復是極為不利的，所以月子餐一定要營養均衡。 三，品種多樣。在準備月子餐的時候，要盡可能的品種多樣化一些，這樣才可能保證產婦營養攝入的更豐富一些。 想要坐一個高品質的月子，還是要對月子餐下一定的功夫的，特別是可以多關注關注代茶，好的代茶對於產婦來說，那就是一大福利，不僅可以保證營養的攝入，還不會讓自己的身材過於走樣。