蟲草是什麼？
你可能聽過長輩或廣告在說蟲草，但到底是什麼？簡單說，它是寄生在昆蟲上的真菌，外形像小草卻由菌絲與宿主合體而成，天然又有點奇妙。聽起來像自然界的魔術表演，但它的獨特生長方式正是研究與傳統使用的起點。
為什麼蟲草這麼紅？
受歡迎並非無原因：傳統醫學把它當作補養選項，民間使用歷史悠久；近年也有科學研究在檢視其中的活性成分。當然，市面資訊繁多，保持中立且參考有數據的研究與可靠來源，能幫你更有根據地理解它的價值。
如何正確選購與使用蟲草？
購買時務必查看來源標示與檢驗報告，分清野生、人工栽培與仿製品的差別；辨識真偽時優先選有檢驗的蟲草原料。使用上以醫師或藥師建議為主，特別是有慢性病或正在服藥的人需小心。最後溫馨提醒：保存乾燥避光、適量使用，比盲目追求神奇效果來得實在又安心。