坊間對痔瘡一直有「十人九痔」的說法，可見痔瘡是一種非常常見的毛病了，雖說不是什麼致命的大毛病，但是一旦得了，那是相當痛苦的，為了勉於這樣的痛苦，最好知道痔瘡原因（https://www.nopain.com.hk/haemorrhoid_01.html），這樣就可以進行預防了。 大家對於痔瘡原因其實也不陌生，多數人都能說出來那麼幾種，像便秘會引發痔瘡，長期飲酒也會引發，吃刺激性的食物像辣椒等等辛辣的食物，會誘發痔瘡，而久坐久立也可能誘發痔瘡。知道了痔瘡原因，對於其治療也會有一定的幫助，而且痔瘡還分為內痔和外痔，內痔治療（https://www.nopain.com.hk/treatments.html）都有哪些方法呢？如果不嚴重的話，可以採用非手術的方法，進行局部給藥就可以了，如果嚴重到了三到四度的話，那就需要手術治療了。 痔瘡可以說是一種多發性的疾病，不論是外痔治療還是內痔治療，一旦治療好了以後，並不是不再復發的，所以對於這一點大家一定要注意。不要好了傷疤忘了疼。所以瞭解痔瘡原因還是非常有用的，將這些發病的原因記住，在平常的生活中多注意，養成良好的習慣，就可以大大的降低痔瘡發生的機率。

現在的宣傳有很多，為了吸引更多的人的關注，一般都會進行宣傳贈品訂造，誰來參加，就給誰一個小贈品，讓人們對宣傳投以更多的目光，也為了加深人們對所宣傳活動的印象。 但是宣傳贈品訂造（https://www.giftu.com.hk/%E6%9C%80%E6%96%B0%E7%A6%AE%E5%93%81）也是需要注意一些問題的，要不然可能會適得其返的。 首先，實用。 宣傳贈品訂造選擇的東西最好要實用，與人們的日常生活密切相關，不要是那種沒什麼用處的東西，拿到手裡就可以隨手一丟的，那樣是起不到想要的效果的。 而訂造毛巾就是一個不錯的選擇，因為日常生活能用得著，一般人是不會拿到手之後就丟棄的。 其次，品質。 雖說是宣傳贈品訂造的東西，但是品質一定要過關，千萬不要是那種粗製濫造的東西，那樣人們會對你宣傳的東西也失去信心。 就像訂造毛巾（https://www.giftu.com.hk/%E6%AF%9B%E5%B7%BE-CA-CT）最好是純棉的，不掉色不掉毛，柔軟的，這樣才會更受歡迎。 所以在進行宣傳贈品訂造的時候，雖說是一個小事情，但是如果不注意，有可能會對自己的宣傳產生負面影響。 大家可以換位思考一下，當你拿到贈品的時候，感覺品質很差，你還會對其宣傳的產品有信心嗎？

社交舞是西方的一種舞蹈，也叫交誼舞，或者交際舞，在各大酒會中較為常見。隨著大家對於娛樂文化的接觸，這種成人社交舞（http://www.creationdance.com.hk/index.php/services）就廣泛在很多地方出現，不僅僅是在酒會，舞會上出現，日常的娛樂跳社交舞也有不少。為此，一些舞蹈培訓學校也專門開設了這類的成人社交舞培訓，為喜歡交際舞的人士提供課程學習。 報名參加成人社交舞班通常有小班教學或者一對一教學，價格不同，從基礎入門，到進階班，以及精英班的學習，學費也不一樣，看個人的技能掌握及想要學到哪種程度需求報名班級學習。現在大學也有這種成人社交舞的課程學習，豐富學生的課餘文化生活，甚至還有專門排舞室租用（http://www.creationdance.com.hk/index.php/2012/2012-2/2012-05-13/29）給學生練習交際舞。不僅是在學校，社會上還有很多人喜歡交際舞，受眾的年齡也是從低齡再到高齡變化，在廣場上跳舞也好，在排舞室租用練舞參加比賽也有，大家參與的熱情程度不減，喜歡交際舞的人士也在舞蹈中感受快樂，參與舞蹈也可以陶冶情操，增強體質，不失為一種快樂選擇。而隨著有越來越多的人加入成人社交舞，也由此可見，這種來自西方的舞蹈是得到更多群眾的喜歡。