睡眠窒息看似是離自己很遠的一種疾病，然而有研究表明，有好幾類人都容易患病，如果你有以下介紹的症狀，我們建議你去做睡眠窒息測試，防患未然。目前在公立以及私立醫院都有提供這種服務：要是你在早上起床後感到頭痛、口感、疲累，日間在任何環境都容易打瞌睡，伴有反應遲緩、思緒不能夠集中或是記憶力衰退等症狀的時候，就可能存在患上睡眠窒息症的風險。
進行這個測試需要在醫院留宿一晚，技術人員會使用高科技儀器進行睡眠窒息測試，期間會收集腦洞電流圖、心電圖、眼電圖等多項數據資料，通過醫師的分析後診斷出求診者是否患上該病。測試的當天，可以繼續日常的工作和活動，但日間不能夠小睡，也不要飲用咖啡、濃茶、酒等刺激性飲品。
一旦確診患上睡眠窒息症，就需要及時進行治療，如果不能夠根據醫生的指導治療，會增加患中風、高血壓、糖尿病、情緒病等風險，可以說這也是一種「慢性疾病」，它會慢慢地蠶食你的身體，導致各種問題出現。在治療期間，若配合呼吸器進行治療，能夠起到事半功倍的作用。