脫髮問題被眾多人關注著，很多年輕人20多歲就有脫髮的問題了，而30多歲的人就更加嚴重，這個時候他們除了需要防脫之外，還需要關心怎麼生髮。現在我們一起來瞭解一下怎麼生髮有效果？
第一，選擇有用的生髮產品。如何生髮呢？從洗護產品方面來選擇的話，這個時候就要選擇一些對頭部有呵護作用的洗發水了，在成分上面要認真挑選，在發根不夠強韌容易脫髮的問題上面，洗發水的成分會影響到洗發後的效果。
第二，多給頭皮按摩。怎麼生髮有效果呢？給頭皮做按摩也是一種好方法呢，當然需要先防止頭髮一直脫掉才能更好的生髮。建議大家學習一下按摩頭髮的技巧，這樣就不用擔心一直脫髮，或者是脫了之後頭髮長不起來。
第三，吃一些對生髮有幫助的產品。在用的方面需要注意之外，在吃的方面同樣需要注意呢，怎麼生髮有效果，其實吃一些對生髮有幫助的產品也是重要的一點，在日常生活中可以吃黑芝麻、枸杞、海帶這類型有固氣養腎作用的食品。
怎麼生髮有效果呢？如果已經努力護理了，仍然沒有效果的話，這個時候就推薦大家進入正規的養發中心。活髮中心推薦上面，大家可以去當地比較有名氣口碑的機構，這樣不用擔心被忽悠。